1. 火车上的美食诱惑太大,返程时忍不住多吃了几顿,体重自然就上去了。
2. 火车座位小,坐着不动,返程途中热量积累,体重增加是正常的。
3. 回家心情好,连吃带喝,火车上的美食让我胖了好几斤呢。
4. 返程路上睡得多,新陈代谢慢,体重当然会上升啦。
5. 火车返程路上吃了好多零食,没控制住嘴,体重明显增了。
6. 火车餐盒里的饭菜太美味,忍不住多吃了几口,体重不增才怪呢。
相关问答:
1. 为什么坐火车会容易胖?
答:坐火车时活动量减少,饮食摄入增加,容易导致体重上升。
2. 火车上的食物为什么容易让人胖?
答:火车上的食物多为高热量、高脂肪,而且旅行中容易过量进食。
3. 如何在坐火车时避免体重增加?
答:合理安排饮食,控制食量,多喝水,保持适当运动。